Vad är Hatha Yoga? En av de vanligaste yogaformerna förklarad

Visste du att Hatha är sanskrit där Ha betyder sol och Tha betyder måne? I en djungel av olika yogaformer beskriver vi här Hatha yoga närme - yogaformen som ligger till grund för till exempel Ashtanga Vinyasa yoga, Yin yoga och Bikram yoga.   Hatha yoga är kraftens yoga Vad är Hatha yoga? "Ha" betyder … Fortsätt läsa Vad är Hatha Yoga? En av de vanligaste yogaformerna förklarad