Allt om yoga - kvinna gör yogaposition

Allt du behöver veta om yoga: de åtta stegen, yogans ursprung och vad är yoga?

Oavsett om du redan vet en del om yoga eller är helt ny inför träningsformen som svept över Sverige de senaste åren - här får du en snabbkurs i ämnet och koll på de mest grundläggande bitarna inom yogan. Vad är yoga? Vart kommer det ifrån? Och vad innebär de åtta stegen?   Vad är … Fortsätt läsa Allt du behöver veta om yoga: de åtta stegen, yogans ursprung och vad är yoga?